Como empezar?

Como empezar: Para poder iniciar los entrenamientos de CrossFit (clases WOD) es necesario completar la iniciación.

La iniciación (60') consiste en 5 clases donde aprenderás los movimientos básicos de CrossFit. Recuerda que CrossFit es ante todo TÉCNICA, y ésta es la base de estas clases,WOD (60'): Son las clases de CrossFit, cada día es un desafío distinto, cada día es una prueba de superación. donde también te encontrarás con un Work Out al final para practicar los movimientos aprendidos y que comiences a saborear lo que mas adelante va a ser una clase de CrossFit estándar (WOD)

Horario del BOX

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Sábados: 10:00 a 13:00

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Distrito 362, surge de la pasión por este deporte, los impulsores de este proyecto sienten el CrossFit, respiran CrossFit y en definitiva viven el CrossFit.

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